標準体重は62㎏らしい・・・
BMI計算では23になって
18.5~25.0が健康的らしいけど・・・
人間ドックの9月14日までに2㎏減らせるのか?( ノД`)
持ってないからなぁ~
100円引きクーポン使えない
昨日は、陽が落ちてからデイに行って
土曜日出来なかった車洗車をやってきた
事務所に入れないのでキー無しだから室内出来ず!
今日はGGの公休日で
もう一人のドライバーさんが気の毒だからね(#^.^#)
![carlineup_regiusace_welcab_layout_3_01_pc[1]](https://blog-imgs-115-origin.fc2.com/r/o/j/rojukudou/201807300607199e1.png)
で、終わってからウエルシア寄って夕飯買った

「ざるラーメン」?茹でてる間にスープ味見したら
魚貝系の蕎麦汁だったので酢を足してみた

現在も西に進んでいる台風12号
進路にあたる皆様
十分にお気を付けくださいませ
GGは早寝して起きたら静かな朝になっていました
今朝5:22ベランダからの撮影です
雲の動きは速いですが、青空も垣間見られます!
6:00追加撮影分です

涼しくなると米を炊く気になるGG
プレモルも買ってきたんだけど・・・
涼し過ぎて飲む気がしなかった(〃ノωノ)
昨日は松井でBP現物1,000株購入
ネガティブ材料出て
ズドンと100円台まで下げなきゃイイけど
今のところ、ネットで騒がれてるような
重複請求は無いけど・・・
7月に5月分と6月分の請求来て
7月11日と7月26日にコンビニで支払い完了!
残りは東電に切り替わった7月の日割り計算分のみ
しかし、業務停止とは言え
ひと月に2回も払うのは辛いよね(*`へ´*)
今日も慣熟運転!
ラクオリアを拾ったのは良いけど
返済画面が動かなくって電話して聞いてる間に
また、下がって行って再度の上げで+5円ゲット
これで、昨日までの金利は返せるけど・・・
手数料が300円取られるんだよなぁ~
トータル幾らの利益だか、何処見ればいいの?
tomoさん!
相変わらず、良く分かってないGG( ノД`)
朝起きて、ベランダにタバコ吸いに行ったら涼しい
気温を見たら25℃だったので、エアコン切ったょ
夕べの夕食!最近ホットモットばっかり
生姜焼き弁当と貰った発泡酒オンザロックwww
昨日の松井での慣熟操作、
指値の変更指示してみた
勉強代4円也(信用金利分)
しかし、49,300円借りて
1日?で4円って・・・
今時ある意味暴利か!
昨日、100株取引したんだけど同値撤収
10万円以下の取引は手数料無料と思ったのに
何故か4円取られてた・・・
決済損益で4円取られたことが不思議?(´д`;)
昨日、デイサービス夕方の送迎で送って行った
ご利用者さん(♀)虫の居所が悪かったのか?
玄関先で持ってた杖で職員さん(♀)を殴打して、
慌てて運転席から降りて止めに入った・・・
それを見ていたご家族がお詫びと言って差し入れ
GG,出来ればプレミアムモルツが良かったなぁ
発泡酒でしょ!これ!暑いから飲んぢゃうけどね
年金天引き金額が確定
30年度合計202,600円 6で割ると33.767円
年金が少ないってのに・・・取り放題だな
これに住民税が加わるんだからさ (♯`∧´)
現在使ってるのが調子悪くて
新しい安いの物色した
注文終わってから夜ヤフオク見たら
開封だけの新品が
終了してなかったけど3,500円まで入札
送料が850円掛かるけど・・・失敗だったか
ヤフオクだって期間限定ポイント使えたのに
夕べは久しぶりに米を炊いて鉄火丼
この米買ったのが6月で今回で2回目の炊飯
どうせ炊事しないからと2㎏の袋を買ったんだけど
やはり、外食やスーパーの総菜、ホットモットになる!
だから、冷蔵庫に入れて保管してるけど・・・
今朝は、こんな感じの朝食でした

今朝の千葉、起きた時は涼しくて
金曜夜から付けっ放しだったエアコンを切って
現在は扇風機だけだけど・・・やっぱ湿気が凄いわ
クソみたいな福島電力から、
やっと東京電力に再契約出来たけど
正式名称が東京電力エナジーパートナー(株)になってた
検針して使用量の通知が100円取られるので
ネットで使用量を確認することになって
送られて来たIDとパス打ち込んでインしたら
支払い料金でポイントが貰える制度になってて
さっそくTポイントを選択した
これって支払いをauWALLETカードにしてるから
こっちでもポイント貰える二重取りだよね!多分 
今年からエアコン使い始めて電気代が気になるけど
最近リモコンも増えてるんだよね
気が付いた方が、いらっしゃるかも・・・
そう!ビデオデッキのリモコンが無いんです
「リアルタイムで見られなきゃ縁が無いもの」
として、録画とかレンタルビデオは見ません
てか、最近の家電は本体に操作スイッチ無くて
全てリモコンで操作する機器って・・・
無くしたり壊れたらリモコン別売りを
買わないとならない時代になったのねん(♯`∧´)
【注意】Googleを起ち上げたときにこの画面が出たら
絶対にOKは押さずすぐにブラウザを閉じること。
悪質なフィッシング詐欺です。
これは、スマホツイッター画面です!
パソコンのブラウザでも、このところ、
頻繁に出て来るようです。ご注意下さい。
PC版のフィッシング画面はこちらです
日付けが出鱈目なのでご確認下さいね!
HottoMottoで注文していたうな重を
パート帰りで貰って来て
家で早速食ったんだけど・・・
皮が生臭くて食えない(♯`∧´)
二度とホットモットでうな重は買わねっ!ヽ(`ω´*)ノ彡☆
BPがiPS-T にかかる東京大学及び
順天堂大学との 共同研究終了に関するお知らせIRで
一気に200円台に付けて、しばし様子見して
今日、やっと打診買いをしてみた
松井の取引ツールの
ネットストック・ハイスピードはショボ杉 
ともかくSBI証券の持ち玉のナンピンスタート
だけど・・・次のネガティブサプライは
割当増資が来年には行われる鴨???
永井CEOは当面の資金に問題なしと
株主総会では公言していたけど
その時は100円台も覚悟しなければ・・・
独居だから、一昨日買ってきた具が余るので
夕べも「お好み焼き」・・・もう当分イイやぁ~
夕べは、パートに行く前にビールのコップを
冷凍室に入れてったので、
ビール
がキンキンに冷えてる
使いまわしぢゃない証拠の時計添付
お好み焼き屋は有るんだけど・・・
店内禁煙なので行かないで
材料買って来て自炊
アルコール出してて禁煙の店なんて・・・
「行くか!ボケッ!」 (♯`∧´)
昨日は、レベルをMAXで10分間乗ってたんだけど
今朝起きて、毎朝のベランダで一服が
何時もはベランダ手すりに寄っかかって吸ってるのが
辛くてしゃがんで吸ってた・・・太ももに効いてます
昨日は、昼に駅前のラーメン屋に行っただけ
それでも、太ももの筋肉がダルい
ベランダで一服してる時に横にユラッと揺れて
「あれ?頭も変?」なんて考えてたら地震でしたwww
さぁ、三連休明けのパート出勤
辛いなぁ~( ノД`)
昨日買ってきたカットキャベツ1袋を
全部乗せてマヨネーズとオタフクソース掛けたら
カキ氷風に見えたョ (ノω`*)ノ
朝起きて直ぐに青汁飲んでるから
朝食?にはアイスコーヒーです
コップ洗わずに使い回しだから
コップの上の方に青汁の跡が・・・|д゚)チラッ
朝計った時より100g減ってるけど・・・
適正体重計算してみた!

標準体重62㎏は入院でもしなけりゃ無理っしょ! 
レイクさんは、何処まで目指してるのかしら?
昨日の夕飯!暑いので当然そうめんです
ビールはやっとプレモルになりました 
7月12日にホットモット行ったときに
7月20日が土用の鰻の日だと言うので
Wうな重1,390円を予約して来た 

パート先から上半期のボーナス出た

1日3時間週4日勤務のパートですから
これで、鰻屋のウナギ食えるな 
東京市場は3連休だけど・・・
BPは金曜引けてネガティブIR出てPTSは下げ
S安に張り付くようなIRではないけど
松井証券で火曜日買うか?様子見するか?
SBI証券の含み損がまた増えるよぉ~
去年までは、これをドア開けて廊下に置いたんだけど
今年はエアコン使ってるのでサーキュレーター代わりに使用
現在の室温30℃で外気温が36℃十分耐えられますぅ
人間は、だんだん贅沢になるけど・・・
室温30℃で十分納得してるGGです!涼しい~

注文してたの夕べ来て、今朝セットして使ってみた✌️
ユルい設定で10分間乗っかりながらTV見てたけど、
結構、ヒラメ筋が疲れるから効いてるのかしら?
9月中頃に人間ドック予約してるから、
これと青汁で結果でなければ・・・捨てる!
腹周りの脂肪と血液ドロドロ!
昨日決済値段が1,786円で
買いなおしが-134円で拾えた 
ニーサに入ってるのが2,050円位だから
また、ナンピン目的でね 
前場終値1,674円信用デイだったら飯代出してるけど・・・現物だからね
何時もの様にHott Mottoで特から揚げ弁当
から揚げと言えばビールでしょ!
という事で、3個残してビールで口直し(ノω`*)ノ
夕べは、ホットモットで土用の鰻の日の
鰻弁当を予約して来た!7月20日(金)\(^o^)/
株取引の利益上げられないから
今年は中国産だか台湾産だかのウナギで我慢 
松井は、相変わらず資金が寝てますが
今週、ラクオリアが噴いてきたので
SBI現物ナンピン分だけ決済
現物ですから、手取り利益は幾らになるやら?21%の税金が16.638円だから手取り6万円程の利益か?
久しぶりの利益は嬉しいなぁ~
すっかり、エアコンの虜になって・・・ヽ(´∀`)ノ
昨日も再放送「半分青い」見てから昼寝の時に
エアコン付けて寝て起きたら、こんな感じ
タバコを吸おうとベランダ出たら35℃(゚△゚;ノ)ノ
夕方のパート終わってホットモット寄って
最近のマイブームのステーキ丼買って来て
昼の残り物竹輪の天ぷらにキャベツを添えた
キャベツは、初めてマヨネーズとオタフクソース掛け!
これも・・・あり
13日(金)近くにコンビニ開店する

駅前には2軒あるんだけど
もよりには無くって、デイリーやまざきが眼鏡市場に
ミニストップが歯科医院に(現在通ってる歯医者)
今回開店するローソンは歯科医院の道路挟んで向かい側今回開店すると所は以前はガソリンスタンドで
去年の暮には開店すると思ってたけど
店舗と駐車場出来てから全然進まなくって・・・
多分、ローソン本部とオナーがゴタゴタしてた???ともかく今週開店します


こんなハガキがあるんだねぇ~住所未記入で配達?
チラシ屋に頼んだ方が安くないか?
エアコン付けっ放しで寝た
寝る前にビール
飲んだから8時頃から爆睡

28℃設定は寒いので31℃設定にした

湿気が取れて快眠
快眠
